Месячные после родов Пигментные пятна и веснушки Секс после кесарево сечения

Чрезмерная потливость

О ЧРЕЗМЕРНОЙ ПОТЛИВОСТИ

На поверхности человеческой кожи около двух миллионов потовых желез. Распределены они неравномерно. К примеру, на туловище их значительно меньше, чем на ладонях и ступнях. Если потовые железы работают нормально, человек даже не чувствует, что потеет. Хуже, когда в работе потовых желез есть отклонения, и человек потеет сверх меры. Это неприятно и приносит много хлопот, неприятно […]

Как сохранить зубы здоровыми

здоровые зубы

Состояние зубов влияет на состояние всего организма. Это знают даже те, кто имеет о медицине самое смутное представление. Незачем распространяться и о впечатлении, какое производит человек, обнажающий при улыбке желто-никотиновые, запущенные, дырявые зубы. За зубами надо следить не только ради здоровья, но и ради красоты. И очень верна старая поговорка: «Утром зубы чистят для красоты, […]

Биологические ритмы

Биоритмы человека

Чтобы понять, почему столь важен для здоровья режим дня, совершим небольшой экскурс в биоритмологию. Это бурно развивающееся сейчас научное направление изучает одно из основных проявлений жизнедеятельности всех живых существ — цикличность процессов, чередование периодов большей и меньшей активности. Именно цикличность жизненных процессов и обусловливает необходимость организации и выполнения определенного рационального распорядка дня, режима, представляющего собой […]

Профилактика нарушений кровообращения в головном и спином мозгу

Профилактика нарушений кровообращения в головном и спином мозгу

Профилактика расстройств мозгового кровообращения должна проводиться с самого раннего возраста человека. Прежде всего имеется в виду устранение потенциальных факторов риска, о которых речь была выше. Важно целенаправленно использовать механизмы защиты и приспособления, выработанные организмом человека в процессе эволюции. Организм работает ритмично. Это обстоятельство необходимо учитывать для планирования своего времени с целью соблюдения строгого распорядка дня. […]

Упражнения, исправляющие осанку девушки

исправление осанки

Вам, может быть, приходилось слышать или читать о том, что у женщин Востока царственная походка. Наверное, потому, что привычка носить тяжести на голове из поколения в поколение заставляла держаться прямо, двигаться плавно, ритмично. Попробуйте и вы для придания красоты осанке походить, держа на голове мешочек с песком. Чтобы талия выглядела тоньше, а спина — ровнее, […]

В 45 — мужчина ягодка опять

потенция

С годами мужское тело меняется и это - естественный процесс. Перемены совершенно ожидаемы и предсказуемы, поэтому они не должны вас удивлять или расстраивать. НЕМНОГО ТЕРПЕНИЯ Один из моментов, с которыми приходится считаться, когда мужчине за сорок, — то, что спонтанные эрекции уже не будут больше возникать так же быстро и легко, как в юности. Врачи […]

Апельсин и здоровье

сок, стакан, апельсин

Дивный аромат и замечательные вкусовые качества апельсина далеко не все его достоинства. Незаурядная медицинская ценность этого душистого представителя рода цитрусовых - признанный факт. Апельсины полезны для организма в целом и для пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем, в частности. Множество витаминов в апельсине Этот фрукт богат витаминами А, В1 В2, РР и микроэлементами: магнием, фосфором, […]

Детский энурез. Это поправимо!

Детский энурез

Каждый десятый ребенок старше пяти лет, включая школьников, встречает утро с ощущением холода, испытывая чувство стыда, страх перед наказанием и отчаяние: «А вдруг друзья узнают?» Опять — мокрая постель. Эта проблема — серьезное препятствие для поездки в лагерь, санаторий, для походов в лес с друзьями. Да и маме — хлопоты: стирка, сушка. Точной статистики о […]

Профилактика повреждений глаз

Профилактика повреждений глаз

Работа в химической лаборатории, школьной мастерской, непосредственно на предприятии требует умения не только правильно обращаться с ручными инструментами, но и владеть навыками и приемами работы на станках. Это очень важно для предупреждения несчастных случаев, в том числе травм органа зрения. Травмы глаз занимают одно из первых мест среди остальных видов травматизма у детей. Наиболее часто […]

Плоскостопие

Плоскостопие

Эффективная борьба с плоскостопием должна быть: • Упорной; • Разнообразной; • Длительной. Терпение для этого требуется исключительное, зато и результаты будут отличные: если человек и не приобретет скульптурно-красивую, "аполлоновскую", стопу, то уж, во всяком случае, неприятностей, огорчений и, главное, жизненных ограничений от своих дефектных ног иметь не будет. Да и ноги-то перестанут быть дефектными, они […]