Чрезмерная потливость

О ЧРЕЗМЕРНОЙ ПОТЛИВОСТИНа поверхности человеческой кожи около двух миллионов потовых желез. Распределены они неравномерно. К примеру, на туловище их значительно меньше, чем на ладонях и ступнях. Если потовые железы работают нормально, человек даже не чувствует, что потеет. Хуже, когда в работе потовых желез есть отклонения, и человек потеет сверх меры. Это неприятно и приносит много хлопот, неприятно вдвойне, потому что у пота сильный и отталкивающий запах.

Если врач определит, что организм здоровый, но обильно выделяет пот, с потливостью нужно бороться. Читать далее »

Как сохранить зубы здоровыми

здоровые зубыСостояние зубов влияет на состояние всего организма. Это знают даже те, кто имеет о медицине самое смутное представление. Незачем распространяться и о впечатлении, какое производит человек, обнажающий при улыбке желто-никотиновые, запущенные, дырявые зубы.

За зубами надо следить не только ради здоровья, но и ради красоты. И очень верна старая поговорка: «Утром зубы чистят для красоты, вечером — для здоровья». Добавим, что чистить зубы невредно и после обеда, то есть три раза в день. Это позволит удалить из межзубных щелей остатки пищи, которые являются прекрасной почвой для бактерий. Читать далее »

Биологические ритмы

Биоритмы человекаЧтобы понять, почему столь важен для здоровья режим дня, совершим небольшой экскурс в биоритмологию. Это бурно развивающееся сейчас научное направление изучает одно из основных проявлений жизнедеятельности всех живых существ — цикличность процессов, чередование периодов большей и меньшей активности. Именно цикличность жизненных процессов и обусловливает необходимость организации и выполнения определенного рационального распорядка дня, режима, представляющего собой закономерно повторяющуюся смену разных состояний, включая бодрствование и сон. Читать далее »

Профилактика нарушений кровообращения в головном и спином мозгу

Профилактика нарушений кровообращения в головном и спином мозгуПрофилактика расстройств мозгового кровообращения должна проводиться с самого раннего возраста человека. Прежде всего имеется в виду устранение потенциальных факторов риска, о которых речь была выше. Важно целенаправленно использовать механизмы защиты и приспособления, выработанные организмом человека в процессе эволюции. Организм работает ритмично. Это обстоятельство необходимо учитывать для планирования своего времени с целью соблюдения строгого распорядка дня. Ритмичная деятельность сохраняет и укрепляет биоритмы, являющиеся основой оптимальной жизнедеятельности человека. Соблюдение ритмов труда и отдыха особенно необходимо на производстве для профилактики умственного и физического утомления. Неритмичная работа снижает интеллектуальное содержание труда, нарушает внимание, функцию мышц, уменьшает силу, скорость, точность и согласованность движений. У молодых людей и у людей с неуравновешенными нервными процессами интенсивный умственный труд может привести к развитию невроза, который чаще возникает при сочетании умственного утомления с постоянным психическим напряжением. Читать далее »

Упражнения, исправляющие осанку девушки

исправление осанкиВам, может быть, приходилось слышать или читать о том, что у женщин Востока царственная походка. Наверное, потому, что привычка носить тяжести на голове из поколения в поколение заставляла держаться прямо, двигаться плавно, ритмично. Попробуйте и вы для придания красоты осанке походить, держа на голове мешочек с песком.

Чтобы талия выглядела тоньше, а спина — ровнее, когда-то носили корсеты. Ужасное мучение! Да и к чему? У нас есть природный мышечный корсет, и если хорошо его потренировать, шансы стать подтянутой и стройной, увеличатся. Читать далее »

В 45 – мужчина ягодка опять

потенцияС годами мужское тело меняется и это – естественный процесс. Перемены совершенно ожидаемы и предсказуемы, поэтому они не должны вас удивлять или расстраивать.

НЕМНОГО ТЕРПЕНИЯ
Один из моментов, с которыми приходится считаться, когда мужчине за сорок, — то, что спонтанные эрекции уже не будут больше возникать так же быстро и легко, как в юности. Врачи утверждают, что с возрастом все физиологические системы тела замедляют работу, в том числе и та, что отвечает за эрекцию. Без сомнения, вам все сложнее будет добиться эрекции, просто думая о сексе. Вам понадобится помощь вашей партнерши. Читать далее »

Апельсин и здоровье

сок, стакан, апельсинДивный аромат и замечательные вкусовые качества апельсина далеко не все его достоинства. Незаурядная медицинская ценность этого душистого представителя рода цитрусовых – признанный факт. Апельсины полезны для организма в целом и для пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем, в частности.

Множество витаминов в апельсине

Этот фрукт богат витаминами А, В1 В2, РР и микроэлементами: магнием, фосфором, натрием, калием, кальцием и железом. Читать далее »

Детский энурез. Это поправимо!

Детский энурезКаждый десятый ребенок старше пяти лет, включая школьников, встречает утро с ощущением холода, испытывая чувство стыда, страх перед наказанием и отчаяние: «А вдруг друзья узнают?» Опять — мокрая постель. Эта проблема — серьезное препятствие для поездки в лагерь, санаторий, для походов в лес с друзьями. Да и маме — хлопоты: стирка, сушка.
Точной статистики о количестве детей, страдающих энурезом, нет, да и не может быть. Ведь многие скрывают болезнь своего ребенка не только от окружающих, но и от врачей. Читать далее »

Профилактика повреждений глаз

Профилактика повреждений глазРабота в химической лаборатории, школьной мастерской, непосредственно на предприятии требует умения не только правильно обращаться с ручными инструментами, но и владеть навыками и приемами работы на станках. Это очень важно для предупреждения несчастных случаев, в том числе травм органа зрения. Травмы глаз занимают одно из первых мест среди остальных видов травматизма у детей.

Наиболее часто случаи травматизма отмечаются в апреле — мае, когда ребята высыпают на улицу и начинаются игры с палками, деревянными шпагами, стрелами и т. д., а также в сентябре — октябрю, когда они встречаются после летних каникул. Кроме того, осенние месяцы опасны еще и тем, что, приступая к занятиям в мастерских, УПК, на производстве, ребятам приходится восстанавливать или приобретать заново трудовые навыки. Читать далее »

Плоскостопие

ПлоскостопиеЭффективная борьба с плоскостопием должна быть:
• Упорной;
• Разнообразной;
• Длительной.

Терпение для этого требуется исключительное, зато и результаты будут отличные: если человек и не приобретет скульптурно-красивую, “аполлоновскую”, стопу, то уж, во всяком случае, неприятностей, огорчений и, главное, жизненных ограничений от своих дефектных ног иметь не будет.

Да и ноги-то перестанут быть дефектными, они станут “практически здоровыми”. Очень важная, должен вам заметить, характеристика. Читать далее »


Теперь что бы задать вопрос врачу не нужно стоять в очереди больницы, существует консультация лора. Он ответит на все интерисующие Вас вопросы.