Месячные после родов Пигментные пятна и веснушки Секс после кесарево сечения

Переходный возраст

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТЗдесь речь пойдет о мужчинах, которые пребывают в так называемом лучшем возрасте, но находятся у порога, за которым постепенно уменьшается физическая сила и душевная стойкость. Одним словом, поговорим немного об Адаме в переходном возрасте.

Всем известно, что каждой женщине приходится переживать период климакса. И женщины психически подготовлены к наступлению этого времени. А вот о том, что у мужчин также наступает климакс, стали говорить лишь недавно. Мужчины, которые жалуются на физическое недомогание или изменения в психике, склонны объяснять это тем, что жить стало скучно, что работа стала утомлять, отсюда и супружеские конфликты. Если при этом прямо сказать, что всему виной переходный возраст, — на вас посмотрят с иронией и недоверием. Читать далее »

Строение волос

Строение волосУ взрослого человека волосы покрывают почти всю поверхность тела, исключая ладони, подошвы, а также губы. Самые длинные волосы — на голове, самые нежные — пушковые — на туловище. Кожа волосистой части головы обладает некоторыми особенностями по сравнению с кожей лица. Она имеет слаборазвитый роговой слой. Сальных желез в ней гораздо больше.

Волосы защищают голову от охлаждения. Волос состоит из стержня и корня. Корни пушковых волос залегают в дерме, корни длинных волос заходят в подкожную клетчатку. Стержень выступает над кожей. В нем различают кожицу, корковое и мозговое вещество. Верхний слой кожицы состоит из плоских, прозрачных ороговевших листочков, растущих подобно рыбьей чешуе. Читать далее »

Физиология сердечно-сосудистой системы

Физиология сердечно-сосудистой системыОсновная функция сердечно-сосудистой системы — доставка кислорода и питательных веществ к тканям и удаление из них продуктов жизнедеятельности. Сердце — это уникальный насос, работающий в течение всей жизни человека. Деятельность сердца подразделяется на две фазы — период сокращения (систола) и расслабления (диастола).

Сокращение сердца — активный процесс, сопряженный с затратой энергии. За одно сокращение сердце производит работу, равную 0,1—0,15 кгм. В среднем за 1 мин сердце перекачивает около 5—8 л крови, за сутки — около 7500 л. Сокращение сердца обусловлено взаимодействием двух сократительных белков — актина и миозина. В результате взаимодействия белков утилизируется энергия, выделяющаяся при распаде богатых энергией фосфорорганических соединений — креатинфосфата и аденозинтрифосфорной кислоты. В период диастолы происходит восстановление запасов богатых энергией соединений, необходимых для следующего сокращения сердца. Читать далее »

Паровая ванна для лица

паровая ваннаПаровую ванну делают обычно перед чисткой лица при загрязненной коже, изобилующей всеми видами угрей: точечными, белыми, гнойничковыми, сливными. Пар размягчает пробочки, закупоривающие поры, и облегчает их удаление.

Паровая ванна полезна при огрубевшей и жирной пористой коже. Применяется она и перед некоторыми другими косметическими процедурами — массажем, маской — и после них. Перед паровой ванной на сухую кожу нужно нанести парафиновую маску. На жирную крем накладывают только под глазами, а кожу протирают 2-процентным салициловым спиртом или лосьоном для жирной кожи.

Устанавливают кастрюлю или глубокую чашку с кипятком, наклоняют над ней голову и накрываются мохнатым полотенцем. Читать далее »

Кожа и ее функции

Кожа и ее функцииКожа человека – удивительный орган. «Одевая» все наше тело, она является как бы его посредником с окружающей средой. Кожей мы осязаем, благодаря ей удерживаем в организме тепло. Для человека она тот защитный барьер, преодолеть который не в состоянии большинство из атакующих нас полчищ микробов. Кожа обладает способностью преобразовывать энергию механического воздействия в энергию нервного процесса. Она предупреждает об опасности, именно поэтому кожа человека насчитывает целый миллион болевых точек. В ней заложены специальные определители холода и тепла. Кроме того, на ней даже простым глазом можно заметить поры — отверстия сальных и потовых желез. Словом, кожа выполняет самые различные функции, хотя далеко еще не все они выяснены.

Однако главное о ней известно, и, чтобы понять, почему кожа обладает способностью впитывать лекарственные и питательные вещества, которые на нее наносятся (а почти все процедуры, о которых пойдет речь в этой брошюре, связаны с применением таких веществ), надо вспомнить, как же она устроена. Читать далее »

Неправильное приготовление овощей — причина болезней пищеварительного тракта

овощиВсе свежие растения богаты различными минеральными солями, микроэлементами, витаминами, которые не содержат калорий, но без них мы не можем получать аминокислоты (создающих белки), натуральные жирные кислоты и углеводы, а также ферменты и гормоны, а без них вообще невозможны полноценное развитие организма и даже сама жизнь. Большая часть этих минеральных солей, элементов, металлов находится в отрубях, шелухе, кожуре растений. Они не содержатся в их съедобной части. Например, в кожуре яблок содержится больше минеральных солей и витаминов, чем в самом плоде. Точно так же обстоит дело со всеми овощами и фруктами, в том числе картофелем. Между тонкой пленкой и «телом» плода как раз и находятся незаменимые вещества, которые так необходимы для усвоения самого плода, для жизни, здоровья, долголетия и молодости. Читать далее »

Средства от бородавок

Средства от бородавок1. Размятые свежие листья каланхоэ быстро удаляют бородавки, если их прикладывать в виде повязки. Иногда 3—4 приемов достаточно для их удаления.

2. Взять небольшую картофелину и разрезать пополам, очищать не нужно, разрезанной стороной натирать бородавки.

3. Наносить на бородавки кашицу тертого лука 1 раз в день.

4. Небольшие молодые бородавки можно свести соком одуванчика.

5. Массу из сырых ягод рябины красной регулярно наносить на бородавки. Читать далее »

Пигментные пятна и веснушки

веснушкиВеснушки — небольшие пигментные пятнышки — для многих являются досадным дефектом кожи. Порой они бывают крупные и обильно покрывают кожу. Цвет их неодинаков — от светло-бурых и желтоватых у людей со светлой кожей до темно-коричневых — у лиц со смуглой окраской кожи и темным цветом волос.

Веснушки появляются ранней весной. К осени они бледнеют, а зимой обычно исчезают. С возрастом их становится меньше и они как бы бледнеют, а к 40—50 годам, как правило, совсем исчезают.

Часто женщины, у которых веснушки очень заметны, желая избавиться от них, прибегают к различным средствам, приносящим большой вред коже лица. Читать далее »

Лучше не досолить, чем пересолить

пересолить пищуВысокое кровяное давление является одним из так называемых факторов риска, увеличивающих опасность инфаркта. Во многом повышенное давление объясняется ошибками в питании, в частности чересчур щедрым солением пищи.

Отравление солью — так было сказано на одном из последних международных медицинских конгрессов — одна из главных причин гипертонии, которую называют «оспой нашего века». Если потреблять в день не больше 3 г поваренной соли, больные гипертонией — каждый второй! — могли бы безо всяких лекарств снизить свое давление. Читать далее »

Что бы волосы Вас украшали

волосыЕсли волосы на лице — несчастье для женщины, и она стремится избавиться от них, то за волосами на голове, напротив, она старательно ухаживает. И действительно, хорошо сохраненные волосы — прекрасное естественное украшение в любом возрасте, а красивая прическа придает лицу еще большую привлекательность. Это хорошо понимали во все века. Так, в Древнем Риме женщины много времени уделяли уходу за волосами, пользуясь всевозможными гребнями из дерева, слоновой кости, панциря черепахи. Волосы, начавшие седеть, окрашивали. В Риме были известны многие средства для окраски волос, например ореховая зеленая скорлупа или уксуснокислый свинец (в налитом в свинцовый сосуд уксусе в течение шести дней настаивали пиявки). Читать далее »