Статьи из рубрики: "Популярное о здоровье"

Массажеры для лечения и профилактики

Массажеры

Использование массажеров для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата В последние десятилетия отмечается неуклонный рост патологий опорно-двигательного аппарата. Многие заболевания позвоночника и суставов, которые раньше встречались лишь у пожилых людей, значительно "помолодели" и стали поражать не только лиц среднего возраста, но и молодых и даже детей. Лечение заболеваний суставов и остеохондроза на сегодняшний день представляет […]

Обследование щитовидной железы

Обследование щитовидной железы

Щитовидная железа по праву считается одним из важнейших органов эндокринной системы. Сбой в работе ее функций сопровождается многими - симптомами это раздражительность, депрессия, усталость, перебои давления, учащенное сердцебиение и прочие, а у женщин – еще и менструального нарушение цикла. Наряду с выполнением визуального обследования, для характера определения отклонений от нормы и назначения тактики лечения нужен […]

Переходный возраст

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ

Здесь речь пойдет о мужчинах, которые пребывают в так называемом лучшем возрасте, но находятся у порога, за которым постепенно уменьшается физическая сила и душевная стойкость. Одним словом, поговорим немного об Адаме в переходном возрасте. Всем известно, что каждой женщине приходится переживать период климакса. И женщины психически подготовлены к наступлению этого времени. А вот о том, […]

Строение волос

Строение волос

У взрослого человека волосы покрывают почти всю поверхность тела, исключая ладони, подошвы, а также губы. Самые длинные волосы — на голове, самые нежные — пушковые — на туловище. Кожа волосистой части головы обладает некоторыми особенностями по сравнению с кожей лица. Она имеет слаборазвитый роговой слой. Сальных желез в ней гораздо больше. Волосы защищают голову от […]

Паровая ванна для лица

паровая ванна

Паровую ванну делают обычно перед чисткой лица при загрязненной коже, изобилующей всеми видами угрей: точечными, белыми, гнойничковыми, сливными. Пар размягчает пробочки, закупоривающие поры, и облегчает их удаление. Паровая ванна полезна при огрубевшей и жирной пористой коже. Применяется она и перед некоторыми другими косметическими процедурами — массажем, маской — и после них. Перед паровой ванной на […]

Кожа и ее функции

Кожа и ее функции

Кожа человека - удивительный орган. «Одевая» все наше тело, она является как бы его посредником с окружающей средой. Кожей мы осязаем, благодаря ей удерживаем в организме тепло. Для человека она тот защитный барьер, преодолеть который не в состоянии большинство из атакующих нас полчищ микробов. Кожа обладает способностью преобразовывать энергию механического воздействия в энергию нервного процесса. […]

Неправильное приготовление овощей — причина болезней пищеварительного тракта

овощи

Все свежие растения богаты различными минеральными солями, микроэлементами, витаминами, которые не содержат калорий, но без них мы не можем получать аминокислоты (создающих белки), натуральные жирные кислоты и углеводы, а также ферменты и гормоны, а без них вообще невозможны полноценное развитие организма и даже сама жизнь. Большая часть этих минеральных солей, элементов, металлов находится в отрубях, […]

Чрезмерная потливость

О ЧРЕЗМЕРНОЙ ПОТЛИВОСТИ

На поверхности человеческой кожи около двух миллионов потовых желез. Распределены они неравномерно. К примеру, на туловище их значительно меньше, чем на ладонях и ступнях. Если потовые железы работают нормально, человек даже не чувствует, что потеет. Хуже, когда в работе потовых желез есть отклонения, и человек потеет сверх меры. Это неприятно и приносит много хлопот, неприятно […]

Биологические ритмы

Биоритмы человека

Чтобы понять, почему столь важен для здоровья режим дня, совершим небольшой экскурс в биоритмологию. Это бурно развивающееся сейчас научное направление изучает одно из основных проявлений жизнедеятельности всех живых существ — цикличность процессов, чередование периодов большей и меньшей активности. Именно цикличность жизненных процессов и обусловливает необходимость организации и выполнения определенного рационального распорядка дня, режима, представляющего собой […]

Профилактика нарушений кровообращения в головном и спином мозгу

Профилактика нарушений кровообращения в головном и спином мозгу

Профилактика расстройств мозгового кровообращения должна проводиться с самого раннего возраста человека. Прежде всего имеется в виду устранение потенциальных факторов риска, о которых речь была выше. Важно целенаправленно использовать механизмы защиты и приспособления, выработанные организмом человека в процессе эволюции. Организм работает ритмично. Это обстоятельство необходимо учитывать для планирования своего времени с целью соблюдения строгого распорядка дня. […]