Статьи из рубрики: "Популярное о здоровье"

Массажеры для лечения и профилактики

Использование массажеров для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата В последние десятилетия отмечается неуклонный рост патологий опорно-двигательного аппарата. Многие заболевания позвоночника и суставов, которые раньше встречались лишь у пожилых людей, значительно "помолодели" и стали поражать не только лиц среднего возраста, но и молодых и даже детей. Лечение заболеваний суставов и остеохондроза на сегодняшний день представляет […]

Обследование щитовидной железы

Щитовидная железа по праву считается одним из важнейших органов эндокринной системы. Сбой в работе ее функций сопровождается многими - симптомами это раздражительность, депрессия, усталость, перебои давления, учащенное сердцебиение и прочие, а у женщин – еще и менструального нарушение цикла. Наряду с выполнением визуального обследования, для характера определения отклонений от нормы и назначения тактики лечения нужен […]

Переходный возраст

Здесь речь пойдет о мужчинах, которые пребывают в так называемом лучшем возрасте, но находятся у порога, за которым постепенно уменьшается физическая сила и душевная стойкость. Одним словом, поговорим немного об Адаме в переходном возрасте. Всем известно, что каждой женщине приходится переживать период климакса. И женщины психически подготовлены к наступлению этого времени. А вот о том, […]

Строение волос

У взрослого человека волосы покрывают почти всю поверхность тела, исключая ладони, подошвы, а также губы. Самые длинные волосы — на голове, самые нежные — пушковые — на туловище. Кожа волосистой части головы обладает некоторыми особенностями по сравнению с кожей лица. Она имеет слаборазвитый роговой слой. Сальных желез в ней гораздо больше. Волосы защищают голову от […]

Паровая ванна для лица

Паровую ванну делают обычно перед чисткой лица при загрязненной коже, изобилующей всеми видами угрей: точечными, белыми, гнойничковыми, сливными. Пар размягчает пробочки, закупоривающие поры, и облегчает их удаление. Паровая ванна полезна при огрубевшей и жирной пористой коже. Применяется она и перед некоторыми другими косметическими процедурами — массажем, маской — и после них. Перед паровой ванной на […]

Кожа и ее функции

Кожа человека - удивительный орган. «Одевая» все наше тело, она является как бы его посредником с окружающей средой. Кожей мы осязаем, благодаря ей удерживаем в организме тепло. Для человека она тот защитный барьер, преодолеть который не в состоянии большинство из атакующих нас полчищ микробов. Кожа обладает способностью преобразовывать энергию механического воздействия в энергию нервного процесса. […]

Неправильное приготовление овощей — причина болезней пищеварительного тракта

Все свежие растения богаты различными минеральными солями, микроэлементами, витаминами, которые не содержат калорий, но без них мы не можем получать аминокислоты (создающих белки), натуральные жирные кислоты и углеводы, а также ферменты и гормоны, а без них вообще невозможны полноценное развитие организма и даже сама жизнь. Большая часть этих минеральных солей, элементов, металлов находится в отрубях, […]

Чрезмерная потливость

На поверхности человеческой кожи около двух миллионов потовых желез. Распределены они неравномерно. К примеру, на туловище их значительно меньше, чем на ладонях и ступнях. Если потовые железы работают нормально, человек даже не чувствует, что потеет. Хуже, когда в работе потовых желез есть отклонения, и человек потеет сверх меры. Это неприятно и приносит много хлопот, неприятно […]

Биологические ритмы

Чтобы понять, почему столь важен для здоровья режим дня, совершим небольшой экскурс в биоритмологию. Это бурно развивающееся сейчас научное направление изучает одно из основных проявлений жизнедеятельности всех живых существ — цикличность процессов, чередование периодов большей и меньшей активности. Именно цикличность жизненных процессов и обусловливает необходимость организации и выполнения определенного рационального распорядка дня, режима, представляющего собой […]

Профилактика нарушений кровообращения в головном и спином мозгу

Профилактика расстройств мозгового кровообращения должна проводиться с самого раннего возраста человека. Прежде всего имеется в виду устранение потенциальных факторов риска, о которых речь была выше. Важно целенаправленно использовать механизмы защиты и приспособления, выработанные организмом человека в процессе эволюции. Организм работает ритмично. Это обстоятельство необходимо учитывать для планирования своего времени с целью соблюдения строгого распорядка дня. […]